Se connecter
Tenue d'entrainement

Tenue d'entrainement


Toute l'association

TENUE FITNESS ET GYM DOUCE

Avant de débuter une activité sportive, il y a quelques écueils à éviter concernant votre tenue. Vous pouvez porter les vêtements de sport qui vous plaisent à condition de respecter quelques règles pour améliorer votre confort :

 

  • évitez le coton pour la pratique intensive car il a tendance à absorber l’humidité au lieu de l’évacuer, alourdissant ainsi le vêtement et provoquant une sensation de froid à la fin de l’effort

  • évitez les tenues trop serrées car elles peuvent causer gêne et irritations cutanées

  • a contrario, ne portez pas de tenues trop larges car elles risquent d’entraver vos mouvements ou le mécanisme de certains appareils de musculation

  • méfiez-vous également des pantalons aux bas évasés pour les mêmes raisons

  • ne portez pas des chaussures de ville mais plutôt des baskets appropriées, à savoir que leur port n’est pas nécessaire pour les gymnastiques douces.

TENUE PETITE ENFANCE (BABY GYM) 

Les enfants doivent porter une tenue de sport dans laquelle ils se sentent à l’aise (short, tee-shirt, survêtement…) être en chaussons souples. Les adultes présents sur les parcours des 15-24 mois et 24-36 mois (1 seul accompagnant par enfant) doivent également venir dans une tenue sportive et porter des chaussons ou être pieds nus.

 

 

Calendrier

Prochains événements

16
nov.
2019-11-16T00:00:00+0100
2019-11-17T00:00:00+0100

COMPÉTITION INTER DÉPARTEMENTAL...

GYM' PARIS 15, 56 Avenue Emile Zola, 75015 Paris

Toute l'association
14
déc.
2019-12-14T00:00:00+0100
2019-12-15T00:00:00+0100

COMPÉTITION RÉGIONALE GR INDIV

GYM' PARIS 15, 56 Avenue Emile Zola, 75015 Paris

Toute l'association
18
déc.
2019-12-18T00:00:00+0100
2019-12-18T00:00:00+0100

SPECTACLE FÊTE DE NOEL GR

GYM' PARIS 15, 56 Avenue Emile Zola, 75015 Paris

Toute l'association

FACEBOOK

Dernières photos

ALBUM GAF GAM GR AEROALBUM GAF GAM GR AEROALBUM GAF GAM GR AEROALBUM GAF GAM GR AEROALBUM GAF GAM GR AERO

La boutique du club

Aucun produit à présenter