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Présentation fitness et gym senior

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FITNESS

L'activité fitness est une activité d'entretien physique. L'activité dure 1H et est composée de la façon suivante:

  • Cardio 20-30 min
  • Renforcement musculaire 20-30 min
  • Etirement 10 min

Cette activité est ouverte pour les personnes de plus de 16 ans.

Une tenue adaptée à l'activité est obligatoire (vêtement de sport, chaussettes, serviettes, eau...)

Le coach aura plaisir à vous accueillir pour de plus amples informations.

A très vite.

FERMETURE GYMNASES

Le jeudi 30 avril à Falguière et Cévennes de 17H à 22H (veille de 1 mai)

Le samedi 16 mai 2020 à Cévennes de 8H à 22H

 

Calendrier

Prochains événements

25
avril
2020-04-25T00:00:00+0200
2020-04-26T00:00:00+0200

Région GR Ensembles Nationales

GYM' PARIS 15, 56 Avenue Emile Zola, 75015 Paris

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16
mai
2020-05-16T00:00:00+0200
2020-05-17T00:00:00+0200

Région GR Ensembles TF

GYM' PARIS 15, 56 Avenue Emile Zola, 75015 Paris

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30
mai
2020-05-30T00:00:00+0200
2020-05-30T00:00:00+0200

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