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Présentation fitness et gym senior

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FITNESS

L'activité fitness est une activité d'entretien physique. L'activité dure 1H et est composée de la façon suivante:

  • Cardio 20-30 min
  • Renforcement musculaire 20-30 min
  • Etirement 10 min

Cette activité est ouverte pour les personnes de plus de 16 ans.

Une tenue adaptée à l'activité est obligatoire (vêtement de sport, chaussettes, serviettes, eau...)

Le coach aura plaisir à vous accueillir pour de plus amples informations.

A très vite.

Calendrier

Prochains événements

16
nov.
2019-11-16T00:00:00+0100
2019-11-17T00:00:00+0100

COMPÉTITION INTER DÉPARTEMENTAL...

GYM' PARIS 15, 56 Avenue Emile Zola, 75015 Paris

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14
déc.
2019-12-14T00:00:00+0100
2019-12-15T00:00:00+0100

COMPÉTITION RÉGIONALE GR INDIV

GYM' PARIS 15, 56 Avenue Emile Zola, 75015 Paris

Toute l'association
18
déc.
2019-12-18T00:00:00+0100
2019-12-18T00:00:00+0100

SPECTACLE FÊTE DE NOEL GR

GYM' PARIS 15, 56 Avenue Emile Zola, 75015 Paris

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